В настоящее время очень модно быть ухоженным, следящим за своим внешним видом, модным человеком. Иметь ровный загар в любое время года сегодня не миф, а реальность. И достичь этого можно с помощью посещения солярия. О плюсах и минусах солярия написано сотни статей, а также сторонников «за» и «против» целые армии. Но посещать солярий продолжают, значит есть спрос, есть польза. Чем же полезен солярий весной? После долгой зимы, когда мы большую часть времени проводим в темноте, наблюдается общая усталость организма. Это усталость обусловлена нехваткой витаминов, в том числе витамина D. Из-за нехватки этого витамина у людей наблюдается повышенная раздражительность, необъяснимая грусть, возможно даже начинающаяся депрессия. Восполнить витамин D можно с помощью посещения солярия. За счет ультрафиолетовых лучей в организме вырабатывается витамин D, который отвечает за гормон радости. Какие же плюсы от посещения солярия можно выделить?
- Если у вас проблемная кожа с высыпаниями, то посещение солярия решит эти проблемы. Под действием лучей гнойнички, прыщики, воспаления подсушатся и кожа станет более привлекательной, улучшится ее внешний вид, поднимется самооценка.
- Приобретать загар в солярии гораздо безопаснее, чем под открытым солнцем на пике жары. Риск обгорания кожи минимален.
- Такой вид загара всегда ложится ровнее, чем на солнце.
- Не каждый может позволить себе ездить за границу зимой (да и летом тоже), а солярий доступен в любое время года.
- Аргументы в пользу здоровья: стрессоустойчивость, повышение настроения и иммунитета, благоприятное воздействие на обменные процессы организма, обновление клеток.
При посещении солярия необходимо соблюдать простые правила, чтобы не навредить себе и своему организму.
- Посещайте солярий не более 2-3 раз в неделю. Само нахождение не должно превышать 3 минут. Постепенно стоит увеличивать количество минут на 1-2, а лучше придерживаться минимального количества времени, чтобы не обгореть.
- Используйте специальные крема до и после посещения солярия. Так вы обезопасите свою кожу от сухости, вредного воздействия УФ лучей на кожу.
- Пользуйтесь предметами, которые предназначены для безопасности: шапочка, очки, стикеры на грудь и прочее.
- Изучите противопоказания.
- беременным;
- кормящим мамам;
- тем, у кого на теле много родинок;
- тем, у кого проблемы с щитовидной железой, сердечно-сосудистой системой;
- слишком светлая кожа и прочее.
